co to bedzie

Bucheche ,ale jaja .To bedzie ubaw na posterunku ,jesli juz zgłosi to śmieszne (wyłudzenie ) na które oni pewnie sprecyzowanego paragrafu nie posiadaja ,zbyt skomplikowane za duzo zmagań .Wygrzmocony dostanie broszurke o szkodliwości narkotyków dla ludzkiego organizmu ,bo sa i tacy mylacy koks z narkotykami.Dorwałes leszcza i zarobiłes ,rób tak [...]

więc jak nie schodzisz z cyklu to po co sobie głowę zawracasz fsh. póki będziesz bił to będzie koło zera. Rozumiem że badania są po wbiciu hcg, tylko czym się martwisz, zamierzasz pct robić niedługo czy hcg sprawdzasz ?

to co Cie bedzie bardziej obchodzic...to ile jest winianu ? czy to ile jest czystej L-karnityny ? bo mnie to drugie...raczej

Odświeżam temat, bo jestem ciekaw trochę bardziej konkretnych wypowiedzi. Jeden pisze swoje, drugi zupełnie co innego. Kofeina i tauryna na pewno nie. Nie wiem dlaczego ktoś podaje kofeinę jako dozwolony środek przy tym schorzeniu. Jestem ciekaw wypowiedzi na temat białka, czy faktycznie jego nadmiar jest nie wskazany. I ostatnie pytanie dotyczy [...]

[...] Fajnie sie oglada jak rozbija powoli przeciwnika, ale gdyby mial wiecej paliwa to powinien to skonczyc juz w drugiej rundzie. Hominick - Roop - egzekucja, walka z Aldo to bedzie dynamit. Mitrione - Hague - krotko i na temat. Ciekawe czy Matta stac na prawdziwe wyzwanie. Walka z Barrym bylaby ciekawa. Guillard - Dunham - zabronione kolano [...]

Nitro, nie pomogłeś tylko zaspamowałeś. Zluzuj z doradzaniem bo wyłapiesz bana. Hryniu94, odżywianie - tragedia. Niejedzenie po godzinie 18 to dawno obalony mit. Możesz zjeść normalny posiłek białkowo-tłuszczowy, możesz go zjeść nawet pół godziny przed snem. Śniadanie musisz jeść koniecznie. Zastosuj się do 10 wskazówek, to będzie najlepsza rzecz [...]

Przykładowym areobem jest bieganie, nawet chodzenie, jazda na rowerze....Wszelkiego rodzaju aktywności fizyczne. Do tego mogą dojść jeszcze interwały. Wpisz sobie"HIT"w wyszukiwarce i będziesz miał na tacy co to jest:) A co do tego ile czasu potrzeba, to nie da się odpowiedzieć na takie pytanie. Zależy od genetyki, poziomu tłuszczu w [...]

[...] przetrenowanie ... ważne jest w tym wszystkim cel jaki chesz uzyskać... bo jesli masa to trening zrób sobie teki: 2 miechy masowka 2tyg reg. 2 miechy masówka 2tyg reg. 6tyg siłowy 2tyg reg. 2 miechy masowka 2tyg reg. 2 miechy masówka 2tyg reg. 6 tyg wytrzymałościowy 2tyg reg. i tak wkółko. wydaje mi sie ze to bedzie najleprze rozwiązanie...

Właśnie zmierzyłem temp - 37,3 C , i już nie wiem czy to ze stresu czy nie :/ Nie chce iść do lekarza z nerkami, bo jak się rodzice dowiedzą co biorę to będzie strasznie kiepsko, im nie wmówisz. Ciężko im przeszło jak kupowałem białko albo gainera.

No galancie gratulacje :) Kieruj się może swoją ostatnią dietą, dokładaj trochę do węgli i obserwuj wagę i ciało, jakby za szybko wzrastała, widziałbyś że tłuszczu przybierasz to troszeczke odejmij... lepszej drogi chyba nie będzie. Posiłki to zależy od twojego dnia tak ok. co 3h będzie dobrze ;)

mino to kosmita... nigdy nie odklepal. nikt nigdy go nie znokautowal. przegrywal tylko po decyzjach a walczyl z sama czolowka. niewazne co dalej bedzie i tak juz jest legenda. war bignog!

Wyobraź sobie gościa,który ma 180 cm i 65kg. Jedyne co mi przychodzi do głowy to śmiech! Od małego jestem chudy i całe życie mnie to denerwuje! Rośnie kolejny cwaniak co myśli że jak przypakuje to będzie lepszy Czytajac jego wypowiedzi to wcale nie cwaniak, tylko moze gosc ktory chce dobrze/lepiej wygladac. Nie wszyscy chcacy zwiekszyc mase i [...]

[...] opuszczanie sztangi do barków z przodu 12,10,8 3. Podciąganie sztangi bo brody 10,10,10 4. Unoszenie ramion przed siebie z odwaznikiem do sztangi 10,10,10 Co to ma byc? Zrob schemat: - Wycisk 4s - boczny akton 3s - tylni 3s KAPTURY Rob przy plecach 1. kapturki z hantlami 12,12,12 Wrzuc tu jeszcze nogi bo bez tego ten plan bedzie do dupy!!

Jak co dopiero zacząłeś uczeszczać na siłownie to błędem było wzięcie się za kreatynę, musisz sobie obrać cel albo redukcja albo budowanie masy, wszystko się rozchodzi o kalorie dostarczone a spalone, jak będzie nadwyżka to przybierasz na masie, jak ujemna to redukujesz. Jestem twego wzrostu i ważę 100 kg więc na prawdę chyba masz spory brzuch. [...]

Od niedawna zacząłem dużo ćwiczyć po 1-2 h przez 6-7 dni w tygodniu więc praktycznie codziennie i od niedawna odczuwam bóle kręgosłupa a o kręgosłup trzeba dbać bo na starość będzie lipa. Co mógłbym jeść spożywać by wzmocnić kręgosłup ? jakie witaminy co wpływa na to ? Pytanie za 100 punktów: miałeś biologię w szkole? Kręgosłup to nie jest kość że [...]

nie ma to jak wypowiadac sie o innej osobie w sprawie estetyki jej sylwetki oraz stanu zdrowia nie znajac tej osoby w ogole. nic tylko przyklasnac. i nie chce mi sie wchodzic z Toba w dyskusje, bo udowodniles juz, ze zyjesz w jakims swiecie fantazji, albo po prostu mocno nadinterpretujesz rzeczy, jakie przeczytasz (mowa o pozyskiwaniu wiedzy). i [...]

kumpel mial badanie krwi i lekarka do niego przy starych wyskoczyla zeby powiedzial co bierze nie wiem na co to bylo dokaldnie badanie ale lekarz potrafi sie jarnac ze koksisz ale nie bedzie wiedzial co wbijasz.

[...] to czy w proszku czy w caps tylko o to czy jak ktos nie moze tych mega caps polknac to czy moze z nich wysypac proszek i wsypac do wody i w ten sposob je zarzyc i czy efekt bedzie ten sam jakby sie je lykalo ;) co to ruchu to moze byc tak: rano bieganie + zaraz potem brzuszki, czy rano bieganie a wieczorem brzuszki? i wtedy jak spalacz stosowac? [...]

to co podałeś, to absolutna klasyka (słaba z resztą, ze względu na nogi po barkach, które wymagają oddzielnego treningu), nie rozumiem co to znaczy, że "regeneracja będzie zbyt długa"? Różnie wszyscy mówią, bo jest wiele dróg do celu, nie można powiedzieć, że coś jest obiektywnie lepsze od czegoś, można tylko wyeliminować obiektywne [...]

No to będzie Ok chyba 1/4 raz na miesiąc, (Poszło 10.02 i 20.02 po 1/4 tabsa i prawie wyzerowały mi prolkę) Może 1/8 co 15 dni (ale 1/4to już są okruchy)? /SFD/2023/2/25/b1186da2f4864dcd8567f0d573228b2b.jpg